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油脂精炼机械精炼的色拉油可以生吃

发布日期:2015-12-15 11:39:38

   油脂精炼机械精炼的色拉油可以生吃

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  色拉油是一类油脂的总称,质料通常是大豆和菜籽,其色彩很浅,气味较淡,杂质很少。油脂精炼机械精炼的色拉油的不饱满脂肪酸含量需达到80%以上,而饱满脂肪酸含量很低,别的维生素E含量也比较丰富。

  油脂精炼机械精炼的色拉油能够生吃,也能够用来烹调菜肴,其间菜籽色拉油富含油酸,热稳定性好于大豆色拉油,合适作为平时煎炒用油。大豆色拉油富含人体所需的亚油酸,含量可达50%以上。但大豆色拉油不耐高温,所以不合适用于强火爆炒和煎炸食物。

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